🍂秋の味覚🍂
2021年10月5日
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こんにちは、メディケア宇美です。
今日は、ご近所様から「鳥がつつく前に庭の柿とっていいよ～」
と、お声をかけていただき、お昼休みに収穫させていただきました。
きれいに色づいたおいしそうな柿がたくさん実っていました(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
柿は「柿が色づくと医者が青くなる」といわれるほど栄養価の高い果物で、ビタミンCをはじめ、カロテンや食物繊維などの健康成分が凝縮されているとのこと、免疫力の向上や美肌効果、腸内環境の改善、二日酔いの予防などに効果があるそうです！！
収穫した柿を早速味見しましたが、とっても甘くておいしかったです。
